ハナの雑記帳〈前十字靭帯損傷あれこれ備忘録〉

スキーで左膝前十字靭帯断裂から靭帯再建+左右半月板縫合手術と&リハビリ、そしてスポーツ復帰への道を気まぐれに

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ACL再建手術後4カ月目(122日目)

ケガから半年、手術して4カ月経過しました。 前回からの1カ月の変化は、 膝の安定感がさらにアップしたのとともに、何か動作するときに少し感じていた違和感がほとんど気にならなくなって薄れつつあります。 自転車 ケガする前にこぐ状態と変わらない感じ。 …