ハナの雑記帳〈前十字靭帯損傷あれこれ備忘録〉

スキーで左膝前十字靭帯断裂から靭帯再建+左右半月板縫合手術と&リハビリ、そしてスポーツ復帰への道を気まぐれに

2016-05-11から1日間の記事一覧

階段の昇り降り

今朝は昨日から降り続けていた台風を思わせる雨も上がり、曇っているなかリハビリへ。膝の伸展はあともう一息という感じですが、曲げるときに、何か突っ張り感が拭いきれていない。担当のPTさんによるとギリギリ130度のようす。 自転車は停止するときや、サ…