ハナの雑記帳〈前十字靭帯損傷あれこれ備忘録〉

スキーで左膝前十字靭帯断裂から靭帯再建+左右半月板縫合手術と＆リハビリ、そしてスポーツ復帰への道を気まぐれに

術前

あれから早くも1カ月が経ちました！昨日のリハビリでは、左膝140度近くまで稼働範囲が広がりました。あともうひといき。特に曲げるときに突っ張る感じがもう少し残っています。これさえ消えれば手術までは通常の生活が過ごせそう。歩く速度も歩幅も、かなり…