ハナの雑記帳〈前十字靭帯損傷あれこれ備忘録〉

スキーで左膝前十字靭帯断裂から靭帯再建+左右半月板縫合手術と&リハビリ、そしてスポーツ復帰への道を気まぐれに

2017-12-18から1日間の記事一覧

ACL再建手術後1年6カ月目+α ~祝!スキー復帰~

2017年12月半ば 靭帯再建手術1年6カ月後、復帰初日を迎えました! 若くはないので、ムリせずにです。 でも…。 1年8カ月もの間、スキーから離れているとダメダメでした。 左脚の板のフラつきが気になる 左足に重さを載せるのに躊躇する ピステンの圧雪の継ぎ…