ACL再建手術後1年10カ月目 ～2週間前にスキー場で再び～

また、2018年3月末にケガです(>_<)

でも膝の前十字靭帯のケガではありません！

12月にシーズンインして

順調にそして相当気を付けて滑っていたのに～。

スピード出したスキーヤーが急に前方に飛び出してきて、

前方に転倒！！したらしい？？？

転倒する前からの記憶がすっ飛んで、思い出せない。

脳震盪(のうしんとう)？

どう転倒したのか？

どう当てられた方やパトロールの方と会話したのか？

どう衝突場所から休憩場所へ滑ってきたのか？

その日1日どんな会話していたのか？

休日診療に行ったこととか、ピンポイントで。

ツギハギでは思いだせるのですが…。

顔と頭が痛いのでCT

手の内出血と胸が痛いのでレントゲン

肋骨2本はレントゲンで見るからに骨折

胸部の固定ベルトと、それ以外は痛み止め薬と湿布を処方。

頭を打っているためその日は頭痛薬は禁止

夕食は食欲全くなし

就寝時は寝返りや少しの咳でも

「いたたたたた」と声を出さずにいられない

寝不足

翌朝は吐き気もあり

右目の周りは、ゴーグルのフレームで打った内出血など

ということで、

これをもってシーズン強制終了！

シーズンイン以降、スキー場に行く毎に前腿の筋力アップを実感していたのに残念

その後

転倒から3,4日経過

頭を雪面に打ち付けた右前方と反対側の左後方がズキズキあり

1週間経過

右目の内出血は消滅

突然のくしゃみや咳は最高に肋骨辺りが痛む

右手でペットボトルの蓋の開閉などの摘まむ動作が痛くてできない

再建側の前腿も雪面に強打したのか、筋肉に違和感が？

2～3週間経過

頭のフワフワ感やバランス感覚は少しずつ正常を取り戻してきているが、相変わらず転倒前後の記憶は戻らないまま

記憶力が低下気味？

念のため、脳外科で再度CT撮ってもらって血腫も見当たらず安心

しかし右手親指の痛みがずっとある

時々、右手の親指の思わぬ曲げで痛っとなる

ペンがちゃんと握れず文字が下手くそに

4週間経過

肋骨骨折はくっついてきてのか、

寝返りや深呼吸でもほとんど気にならなくなってきた

軽い運動やジョギングも開始できる

右手親指付け根は相変わらず痛い！

ケガはしない！ムリはしない！のシーズン目標だったのに、

ケガで強制終了となった復帰シーズン

来シーズンのオフ突入で

さらに力強く滑れる身体へ変化したい、と、

ぼんやり思ってます

車のバックセンサーみたいなのがあれば衝突回避できた(笑)？？？

来シーズンはケガなし！で滑りを向上します！