ACL再建手術後17日目

先ずは今日の結果
屈曲 115度

徐々に曲がるようになってきてます。

ちなみに昨日(術後16日目)は、
屈曲 105度 でした。

曲げると膝裏のあたりが痛みます。
膝裏のポイントを押すことにより
少し痛みが和らぎ曲げることができました。

膝のお皿ズラシ＆セッティング、筋トレ、膝の曲げなど。

週末はベッド上で頑張ります！